佐伯チズ式リンパマッサージ実践
佐伯チズの化粧品
佐伯チズさんのように美しく潤いのある肌になりたいのならば、ダブル洗顔を今すぐストップしましょう。朝の洗顔も、洗顔料を使わずに水またはぬるま湯で素洗いをするようにすれば佐伯チズさんのような美しい肌に近づけます。佐伯チズさんは、汗をかなりかいた時以外は洗顔フォームを使用して洗顔をしないそうです。
佐伯チズ式リンパマッサージは喉の下から、指を１本ずつずらしていき、耳の下のへこんでいるとことろまで流していく。抑える力は少々痛気持良いくらいで。片方向でいいので３回位実行するとよい。乾燥してくる冬の時期は、上、横、下に耳たぶを引っ張る。上から下にかけてマッサージをする。耳の中を抑える。耳にはつぼが集中しているので、たくさん押す。耳下腺を各３回づつくらい押すと、体が温かくなってくる。ヒゲのあたりの輪郭が違ってくる。リンパの流れがよくなります。
佐伯チズさんは、スキンケア商品だけではなく化粧品にもこだわりをもっているのでしょう。それに使用している化粧品は、実用性だけで選んでいるのではなく、化粧品がもっている美しさや可愛らしさをも重視している印象を受けました。友だちから教えてもらった佐伯チズ式コットンパックを実際にやってみました。コットンと化粧水だけでできるの。少し半信半疑になりながら実行してみました。